Helena Persson

Annons

“Kod för att importera min blogg till Nouw: 0902884915

Kommentera (0)

Leave a Reply

Annons

Helt ofattbart!

Så var årets första tävling avklarad för min del, dvs TYNGRE Classic II som gick av stapeln i Solnahallen i helgen. Jag har från början gått in med inställningen att detta var en ren bonustävling, en tävling jag skulle köra om jag hann i tillräckligt bra form tills dess, då huvudmålet var Decembercupen och Luciapokalen. Kroppen har dock samarbetat riktigt bra denna diet, och bortsett från ett par tarmvred så har jag mått kanon! Från dietstart 1 juni till dagen innan tävling hade jag gått ner 13,8 kg på 20 veckor. Formen var godkänd för scenen, faktiskt t.o.m bättre än vad jag hade vågat hoppats på att den skulle hinna bli. Redan innan tävling var jag nöjd med min prestation, kände att jag hade gjort vad jag hade kunnat för att komma i så bra tävlingsform som möjligt och det skulle bli kul att gå upp på scenen och få lite mer tävlingsvana. Har ju bara tävlat två gånger tidigare så all erfarenhet är välkommen!

Så hur gick det, vad hände egentligen? Ja alltså, jag vet knappt vart jag ska börja. Är lite overkligt än faktiskt. Självklart hoppas och vill man placera sig bra, men att jag skulle vinna!? Det hade jag verkligen inte trott. Min coach nämde möjligheten dagen innan om att jag skulle tävla i Overall-klassen, dvs där vinnarna i respektive längdklass möts och jag skrattade mest bort det. Är sådan jag är tror jag, jag går in med rätt låga förväntningar. Mitt mål är att vara nöjd med min insats då det är allt jag kan påverka.

Kan väl ärligt dock säga att vad gäller förbedömningen så var jag allt annat än nöjd med min insats. Gick av scenen irriterad och arg som ett bi. Mina ben hade känts som två stumma betongblock på scenen, vilket gjorde att jag hade jättesvårt att känna någon kontakt med musklerna i dem. Detta störde mig så mycket/tog så mycket fokus att flera andra saker i poseringen blev lidande och jag var inte alls nöjd med hur poseringen/kvartsvändningarna blev. Väl av scenen fick jag skakat ur benen och vilat min onda höft lite. Min coach kom med uppmuntrande ord och bra tips att tänka på inför finalen. När det väl var dags för T-walk/final så kändes benen något bättre och poseringen likaså. Inte klockren men hade en mycket bättre känsla i kroppen när jag gick av scenen den gången, vilket var oerhört skönt, revansch på mig själv liksom :)

Sen var det då dags för prisutdelning. Jag vågade inte ens gissa vilken plaering jag kunde tänkas komma på. Men när speakern ropade upp sexan, femman och fyran insåg jag att jag är på pallen! En helt ofattbar glädje infann sig! Då säger speakern att det var mycket jämnt mellan trean och tvåan, då de har samma poäng. Min tanke är i den stunden att jag måste vara trea eller två, meninte heller namnet på tredjeplatsen var mitt. När han sedan ska säga namnet på den som kommer tvåa är jag helt förberedd att höra mitt eget namn, och känner mig mer än nöjd med det. Men inte heller då hör jag mitt namn… Vad händer? Vann jag? Jag vann! JAG!? Ja ungefär så snurrade det i huvudet. Vart så omtumlad av allt så att jag kanppt kunde stå upprätt när speakern sedan kom för att ställa ett par frågor, vet knappt vad jag svarade honom heller, fick mumlat fram något där. Bara snurrade i huvudet!

JAG FUCKING VANN!!! sinnesjukt ju! Men så roligt!

Efter tävlingen fick fröken Persson äta godis och kakor för första gången sedan maj, mums! :) Jag och min underbara coach Frida gick sedan ut och åt en riktigt god middag på en grekisk restaurang innan vi återvände till hotellrummet igen för en kväll i lugn och ro med gottigheter.

På söndagen bar det hemåt och var hemma sent på kvällen. Men bara att ladda om, ffixa matlådor, packa träningsväskan o.s.v för att återgå till rutinerna för om 5 resp. 6 veckor är det dags igen! :)

Jag har både på facebook och Instagram tackat alla för att stöd och alla uppmuntrande kommentarer, men än en gång TACK! <3

 

Kramar

Helena

 

image
image
image
image

Kommentera (0)

Leave a Reply

Annons

Och så var det mindre än tre!

3 veckor minus en dag till årets första tävling för min del. Shit vad fort det går! Har dietat sedan 1 juni men fattar inte riktigt vart all tid tog vägen. Hur har allt känts hittills då? Jo jag måste säga att jag ur dietsynpunkt mått väldigt bra. Min coach Frida Bålefalk och jag har haft ett grymt samarbete och en bra kommunikation kring dietupplägg och mående tycker jag. Sen så har ju livet i perioder under denna diet varit lite som en bergochdalbana som jag tidigare nämnt. Började nytt arbete två veckor innan dietstarten och nu har jag börjat nytt jobb igen (!) så här tre veckor innan första tävlingen. Mitt nya jobb innebär dessutom att jag har två olika arbetsplatser då det är en “delad tjänst” med 50% tjänstgöring på de olika platserna. Och för att skoja till det lite extra så är det dessutom en enorm förändring av arbetsuppgifter mot vad jag tidigare gjort. Men ska bli så kul! 😊 

Har även hunnit med två tarmvred inkl. sjukhusinläggningar och ett privatliv som inte riktigt kanske varit på topp. Men nu börjar allt falla på plats på allvar. Mitt nya arbete är något jag jobbat ett bra tag för att få, och fallit precis på mållinjen ett flertal gånger. Men tillslut så, skam den som ger sig 😊 Det lustiga är att jag dessutom två dagar innan jag började mitt nya jobb fick ett annat jobberbjudande (som jag då fick tacka nej till) om samma typ av tjänst. Efter så mycket slit så lossnar allt på samma gång, lustigt att det ofta har en tendens att bli så. Dessutom fick jag erbjudande om en lägenhet på 3 rok med lägre hyra än vad jag har på min 2 rok dagen efter jag fick erbjudandet om jobbet. Blev flera stora beslut på kort tid där. Men tackade nej även till lägenheten efter att vägt för- och nackdelar mot varandra. Kändes inte helt 100 rätt och utifrån att jag egentligen trivs fantastiskt bra inom nuvarande lägenhet så kändes det inte aktuellt. 

Formen då? Jo den tar sig. Kommer inte bli allt jag önskar till Tyngre men det var jag ju egentligen medveten om. Tyngre kom ju lite som en bonus för min del och ska bli jäkligt kul att vara med på den tävlingen. Har hört mycket gott om arrangemanget från vårupplagan. Sen så ska formen förhoppningsvis slipas till ytterligare till DC och LP. Målet är så klart att prestera min livs form. Sen så kan den bara bli vad den blir utifrån mina förutsättningar. Jag har denmängd  muskelmassa och den fysik jag har. Det är inget som går att ändra på nu. Ska bli kul att se om något hunnit förändras i fysiken från förra året. En rolig sak med att närma sig tävlingsform är att man då ännu tydligare ser allt man vill förbättra och blir ännu mer taggad på att bygga bygga bygga!

I helgen som kommer är det SM i Västerås. Jag kommer självklart finnas på plats för att heja på alla grymma tävlande, fyllas av inspiration och träffa alla härliga människor. Dock så är jag endast där på lördagen, men då kommer ni bland annat kunna hitta mig i Swedish Fitness/Better Bodies monter mellan kl.12-14. Så kom förbi och kramas, prata lite och kolla in alla snygga kläder 😊 

  
Det blev ett långt inlägg idag, om allt möjligt!

Önskar er en fantastisk söndag! Här skiner solen för fullt 😊

Kram Helena

Kommentera (0)

Leave a Reply

Annons

En månad till TYNGRE Classic 2

Det blev visst ännu en tävling denna säsong, nämligen Tyngre Classic 2 s gå av stapeln om exakt en månad, 17-18 oktober i Solna. Dieten har flutit på såpass bra så jag och coachen hoppas på att jag ska hinna i ok form redan till denna tävling. Sen så kommer väl dock inte formen vara den som jag har som mål till DC och LP men hoppad i alla fall hinna nå en form jag kan vara stolt över. Dock så har jag haft enorma hjärnspöken denna veckan. Formen känns kass, jag funderar på hur sjutton jag ska hinna osv. Känns även som om kroppen håller lite mer vätska än normalt. Försöker intala mig att inte stressa upp mig. Mycket kan och SKA hända fe kommande fyra veckorna. Och inget blir bättre av att jag nojjar och stressar. Bara att följa planen och ösa på ända in i mål!!   

   
Några bilder från de senaste veckorna, och dagsformen i lördags 12 september. 

Kram till er

Kommentera (0)

Leave a Reply

Annons

Teamträff

I lördags var det dags för teamträff men mitt underbara TFFBB. Jag och Liza tog tåget upp till Västerås på fredagen. Var framme vid kl.18 och åkte direkt och körde ett ryggpass som avslutades med intervaller på löpbandet. På hotellrummet blev det sedan avkoppling och en massa tjöt 😊      
Lördagen startades med en promenad hem till min coach Frida. Det var dags för ny kalipermätning och formkoll. Frida var nöjd med resultaten sedan senaste mätningen för 10 veckor sedan, så det var jag med då 😉 Dieten har hittills löpt på bra så är bara att fortsätta följa planen och hoppas på att kroppen samarbetar hela vägen. 

   
 Sedan åts en efterlängtad hotellfrukost! Så gott!! Därefter var det dags att träffa de andra. Tramträffen hade vi på Hässlöhuset, ett riktigt fräscht gym & spa i Västerås. Blev en jättemysig dag, vi poseringstränade, fick ta del av Maria Hasselmarks resa från dess hon började styrketräna till nu (mycket uppskattat Maria!), sedan bjöt vi av det fantastiska vädret och avslutade med ett träningspass innan vi åkte in till stan och åt middag. Blev en riktigt god hamburgare för min del 😊
   
    
 Söndagen inleddes med morgoncardio innan det var dags för hemfärd. Väl hemma var det bara att ladda om med mat och mental energi inför benpasset. På kvällen beställde jag sedan min nya tävlingsbikini 😊 Nu har jag bestämt mig för färg och hur den ska blingas. Ser så mycket fram emot när den är klar!

Nu har jag precis trampat färdigt på motionscykeln för denna morgon. 

Ha en fin dag i solen!

Kommentera (0)

Leave a Reply

stats